全民健身迎全运会高陵区开展干部职工培训活动

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为全面实施《全民健身计划(2016-2020)》和《健康中国2030规划纲要》，推进全民健身与国民健康的深度融合，充分唱响全民健身和全民健身惠民的主题，推进全民健身活动，倡导现代健康文明的生活方式，动员全区干部职工积极、持久地参与劳动锻炼。 为建设全区15分钟健身圈、促进Xi平安健康建设发挥积极作用。6月2日和3日，高陵区开展干部职工勤工俭学培训活动。

据了解，培训将持续两天，分为两个阶段:集中培训和各自单位的自我培训。在训练现场，教练反复演示了第九套广播体操的各种动作，这样每个人都能掌握动作的要领。干部职工们也聚精会神，耐心地练习，同时了解与工作相关的练习的好处和魅力。伸展、弯腰、踢腿和跳跃，每一个动作都力求达到标准，并且有力有力有力。每个人都伸展自己的身体，用自己的双腿来传达运动中快乐工作和健康生活的理念。

学习做第九套广播体操是响应实施健康中国战略、加快体育强国建设的号召的具体举措。对提高机关干部职工的健身意识和身体素质起到了积极的作用。特别是在全民抗击新皇冠肺炎的关键时期，提高干部职工的身体素质，营造全民健身的良好氛围尤为重要。

区发改委干部殷茵表示:我认为工作时间锻炼是保持健康的好方法，平时我没有时间去上班健身。通过这次工作时间的锻炼学习和训练，我觉得我已经达到了放松和锻炼的目的。第14届全运会马上就要到了，我希望每个人都能行动起来。经过学习和培训，我也将回到我们单位对我的同事进行集体培训和教学，倡导全民参与，更好地开展工作相关的练习。(高玲宣传)

来源：人民视窗网