“智能体重秤显示的数据准吗”

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夏天到了，我又开始了新的“减肥大计”。 做好工作一定要利用其器皿。 所以，我打算买一个能准确监测体重的体重秤。 在一个EC平台上，输入“智能体重计”这个字，瞬间检索到了近1万个结果。 这些体脂秤虽然企业品牌不同，价格不同，但以准确测量各种身体指标为最大卖点。 卖方主张，这些“智能体重秤”不仅能显示体重，还能显示肌肉含量、体脂率、骨量、水分、基础代谢等指标。 再有，体脂秤的一些销售者说“可以测量14个身体数据”。 这些体脂仪上显示的数据怎么计算？ 这些指标数据准确吗？

包

据说因为包包也买了这个体脂，所以测量的数据也是半信半疑的。 到底准确吗？ 我们还是请北京小汤山医院健康教育部主任医师赵润栓谈谈吧。

赵润栓

要解开这个谜题，首先需要知道人体成分和体脂秤的检测方法。 肌肉、脂肪、内脏、骨骼、水分、无机盐等构成人体的成分。

测量人体成分的方法有“水中称量法”“褶裥测量法”“生物电阻抗法”“红外线法”“mri/ct扫描法”等多种方法。 其中，“水中称重法”被称为测定人体成分的“金基准”。

生物电阻抗法作为一种简便易用、准确度相对较高的测量方法，近十年来在科研、运动、临床、体检等行业得到了广泛宣传。 该检测方法的原理是人体脂肪组织含水量少，导电性差，但肌肉和内脏含水量多，容易导电。 因此，可以用不损害人体的非常微弱的电流测量人体内不同成分的电阻值，从而计算出脂肪和其他身体成分的含量。 身体“通电过度”，要求受试者裸露手脚接触仪器的金属电极片。 智能脂肪秤是基于“生物电阻抗法”开发的。

要说那个测量数据是否正确，这和专业相机和手机相机拍的照片哪个好一样。 虽然不准确，但作为家庭日常测量采用就足够了。 毕竟，“水中称重法”这一“金标准”的检测方法也存在一定的误差，家用体重秤更是如此。 (记者李颖)

来源：人民视窗网