运动健身为更多人带来快乐

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当我们告别旧的，迎接新的，我们经常看着自己。在过去的一年里，我们奋斗、收获、失去、珍惜、等待……我们在新的一年里再次出发。不管生活有多艰难，我们都必须继续为我们的理想而努力，期待美丽，不辜负岁月的馈赠。

"在过去的一年里，对你自己来说最有价值的投资是什么？"

许多人的回答是:“健康，以及你在运动场上流下的汗水。”

2018年，冬奥会、世界杯、亚运会等重大赛事将陆续举行，这足以激起国内体育迷的胃口。从品牌所有者加入体育赛事资源营销的战斗中，可以看出公众对体育健身话题的热情。

2018年，中国也迎来了第十个全民健身日。随着全民健身作为一项国家战略的兴起，贴近人民、方便人民、有益人民的公共体育服务体系建设正在加快。在这样的背景下，人们正在从唤醒健身意识向让健身成为一种生活方式转变。锻炼和健身会给更多的人带来健康和幸福。

需求强劲且多样

北京马拉松作为中国最古老的马拉松项目，经过38年的发展，已经成为中国注册门槛最高的项目之一。据统计，2018年报名马贝的人数高达111，793人，首次突破110，000大关。上升的数字证实了跑步者对马拉松比赛的认可，也反映了大众日益旺盛的健身需求。

2018年，以马拉松为主导的群众体育蓬勃发展，引领全民健身新风尚。根据最新数据，截至2018年11月2日，中国已经举办了1072场越野赛，参赛人数超过800人，2018年超过300人，参赛人数为530万。

马拉松比赛的热情反映了中国健身行业的快速发展:如果一个人参加比赛，就意味着全家人都可以帮忙。由服装、食品、住房和交通推动的马拉松式经济被视为“消费升级”的最好证明。在资本、文化和潮流的帮助下，对健身的需求逐渐演变成一场集体狂欢。

全民健身热不仅体现在跑步、游泳、乒乓球和羽毛球等大众体育项目上，还体现在马术、射箭和冰球等少数民族体育项目上。随着体育活动逐渐成为人们健身的重要手段，全民对个性化健身的需求越来越高。

不同年龄的健身爱好者，如青少年、成年人和老年人，参与锻炼的目的不同。各种年龄和各行各业的人都渴望根据自己的兴趣和爱好找到更适合自己需要的活动。2018年，国家体育总局颁布了第一部《全民健身指南》，为“练什么”和“怎么练”提供了科学依据。个人可以根据自己的情况和健身要求制定个性化的运动指导方案。

智能健身正在兴起

近年来，《健康中国2030规划纲要》和《全民健身计划(2016-2020)》相继出台，全民健身的理念深入人心。同时，互联网技术在健身领域的应用带来了全新的理念和体验。

如今，只需用指尖轻轻点击一下手机，就可以轻松完成场馆预订或活动注册。来自北京的王蒙(音译)是一名健身爱好者，他觉得过去预订一个羽毛球场很难，不仅要自己当场排队，还会遇到“满座”的情况，而且会徒劳无功。现在，有了微信支付等服务功能，我们不仅可以看到场馆预订的实时情况，还经常有优惠价格活动。

智能手机和可穿戴设备的普及为应用健身在全民健身领域的应用提供了良好的载体。app fitness融合了gps定位技术、无线数据采集技术和移动通信技术，不仅给人们带来了全新的健身理念，还能实时采集和整理锻炼者在锻炼过程中的各种信息和数据，并根据锻炼者的需求对身体指标进行有效监控。即使在家里，人们也可以在各种应用上实现“平板电脑支持”。随时锻炼，仿佛从梦想到现实。

随着健身人口的快速增长，人们对健身场所的需求不断释放。但是对大多数人来说，身体健康仍然是“无聊的”。“互联网加”技术已成为促进全民健身的重要突破。越来越多的消费者开始追求多层次的健身解决方案，包括离线新健身房和在线健身应用；在设备的选择上，更倾向于多功能、多属性的高科技健身器材。

随着共享经济的快速发展，在体育健身领域有很多共享运动，比如共享健身房和共享篮球。例如，每次锻炼后，可以在电子屏幕上显示锻炼者在不同时间段的速度、心率、耗热量等指标，锻炼效果一目了然。

借助健身的“团体”功能和“朋友”功能，健身软件还可以将更多的体育爱好者和健身爱好者聚集在一起。人们的健身活动不再是简单的个人行为，而是在交流、分享、合作中营造全民健身氛围，在更广的范围内传达健康快乐的理念。

细节需要改进

根据调查，人们在日常健身中遇到的三大困难是“无处可去”、“没有时间”和“费用太高”。群众日益增长的健身需求与场馆设施短缺的矛盾，不仅是全民健身的痛点和难点，也是群众体育工作的突破口。开出正确的药方，体育设施是实现全民健身的基本保证。

2018年，国家体育总局对免费或低价开放大型体育场馆提出了明确要求。一个可喜的变化是，大型体育场馆免费或低成本开放补贴资金的安排将从注重座位数量转变为注重人们日常健身和参与体育赛事的公开“表演”。

随着公共体育场馆的开放，场馆问题将在未来逐步改善。随着社会举办的比赛越来越多，相关的服务管理问题也成为人们关注的焦点。

如今，大众健身的人群和形式不断细化，利基健身圈正在形成，各种需求更加旺盛和多样化。如何满足广大人民群众不断升级和多样化的健身需求，已成为当前最重要的现实问题之一。在全民健身的大舞台上，应充分调动政府、社会、企业等力量，以新的方式应对全民健身的热潮。

全民健身是一项长期的活动，需要长期的坚持和积累。在推广全民健身产品的同时，有必要进行长期宣传。把全民健身的理念作为一种长期的意识，我们应该努力提高人们的健身热情，从而充分发挥其在增强国民体质、提高健康水平方面的作用。

来源：人民视窗网