时讯:疫情期间，怎么保护我们的宝贝？

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健康上海12320

“妈妈，我想去玩！ ”。

“宝贝，不行，这个时间在家玩吧。 妈妈和你一起玩游戏吧！ ”。

各年龄段的人们对新型冠状病毒普遍敏感。 目前，全国儿童感染病例也在增加。 孩子的免疫力很弱，在日常生活中，父母应该如何预防管理保护宝物呢？

(图片来自网络)

太长不看版本(核心重点):

孩子免疫力弱，必须加强防护。

饮食使用饮食制，观察营养和食品卫生，日常生活有规律，尽量减少外出。

观察个人卫生，在家清洁消毒。

免疫接种按照接种门诊发出的新预约通知，根据预约时间进行。

从以下几点重视↓↓

1、观察饮食安全

使用家庭料理制，不与孩子共享餐具和饮料，不说话冷却食物喂食，不亲孩子，不吸气，不吸气。

加强营养。 充足的营养有助于提高免疫力，减少感染机会。

观察食品卫生。 肉蛋类食物要煮好，把生菜板和刀具分开。 不接触、购买或食用野生动物。

2、保证起居适当

根据温度变化适当增减衣服，避免在房间通风时把孩子转移到别的房间感冒。

维持孩子有规律的行为习惯，确保充足的睡眠，适当运动，增强抵抗力。

3 .关注个人卫生

教育孩子养成良好的卫生习性:洗手、触摸、吃手、挖鼻孔、揉眼睛。

(图片来自网络)

4、开展在家清洁

每天必须定期通风。 这也是预防病毒感染的比较有效的方法。

保持室内环境清洁。 经常接触的遥控器、门把手等物品可以用100-250mg/l的含氯消毒剂擦拭消毒。 孩子的玩具、学习、生活用品等可以用酒精擦拭，晒太阳。

5、尽量减少外出

不能带着孩子拜访父母和朋友，也不能带着孩子去人多空气流通不好的地方。

疫情发生期间，免疫接种门诊会发出新的预约通知，请根据预约时间进行。 去的时候，尽量不要坐公共交通。 然后:

○尽量减少陪护人

○带上身份证

○加强个人防护，戴口罩，接触公共物品后，立即改善手卫生。

○自愿向员工申报门诊旅行史、类似病例接触史和健康状况。

如果孩子有慢性疾病，最好先表现为孩子主治医生的信息，然后决定复诊的时间。

如果孩子出现普通感冒轻微症状，可以先监测体温，在家注意。 如果孩子发烧、咳嗽、无力、气喘等情况，建议去附近的医院就诊，做好防护。

6、父母身体不及时，不让孩子接触

如果父母出现发烧、干咳、咽痛等症状，请戴上口罩，适当隔离孩子，不要与孩子接触，并照顾孩子。

病毒来势汹汹，

但是，如果好好防护的话

可以保护孩子免受病毒的侵害。

祝孩子们健康成长！

科普支持:

上海市健康促进中心

原标题:“疫情期间，你怎么保护我们的宝贝？ 』

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来源：人民视窗网