时讯:疫情期间，你的孩子长高了吗？

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文丨乔晋主任 ； 近几年暑假，来医院内分泌科门诊咨询和治疗的国内外矮小、性早熟和肥胖患儿每月超过数万人，今年赶上了疫情的影响，还没到暑假门诊就已经排了长队。 很明显，更多的青少年开始被这些“成长问题”所困扰  ； 今天说说孩子的身高吧 即使孩子太胖也可以通过后期的努力来应对，但关于孩子的身高，一旦过了成长期，一切都将定型，修复似乎变得困难。 自己的孩子是否出现生长发育的问题，如何修复是父母最关心的两个问题 除了与同龄的孩子相比身高差足够大外，弱的身高差不能证明孩子的发育有问题，必须去医院做专业的判定 例如，必须排除遗传因素、营养不良、慢性疾病、甲状腺疾病、肾上腺皮质功能异常、骨骼畸形等对生长发育的影响 影响身高的最常见内分泌原因是生长激素缺乏症和分泌不足，可以通过正规的生长激素激发试验检查生长激素分泌是否正常  ； 如果发现孩子的身高不理想，应该先去医院检查一下，看看是正常身高低还是生病身高低。 如果是脑垂体发育不良、甲状腺功能不足等疾病引起的矮小，则应在查明病因后进行治疗，明显赶上孩子的身高 在生长激素不足或分泌不足的情况下，即使改变饮食生活等生活调整也不能改善孩子的身高，需要注射生长激素进行治疗  ； 父母们不要听激素退缩。 体内激素有甲状腺激素、胰岛素、雌激素和雄性激素、孕激素、生长激素等多种，这些是维持机体正常工作的关键 但是，通常被理解的激素通常是糖皮质激素和性激素 生长激素的补充治疗是在规范治疗的前提下比较安全、治疗矮小的唯一药物 但是，生长激素的补充非常严格，只有经过儿童专科医生的判断和多项检查才能采用 接受正规激素治疗的孩子往往恢复到身高正常的生长状态  ； 到了青春期，性激素的分泌显着增加 随着性激素的分泌，骨头逐渐闭合，骨头不再生长时身高定型，接受生长激素补充治疗后也不起作用 这种生长激素治疗在青春期前，特别是女性要比男性发育得早，所以父母必须更加注意不要错过治疗的时机 另外激素治疗越早疗效越高，治疗也需要持续时间 另外，最佳的注射时间是睡觉前，需要父母的协助。 当然激素也不是增高的万能药 生长激素不能自由补充。 人的身高受到多方面因素的影响，如果盲目补充，不仅得不到提高的效果，特别是骨端完全闭合的青少年，有时也会出现肢端肥大症和其他副作用  ； 生长激素在夜间分泌很多 首先，父母一定要让孩子睡得好 生长激素是“身高”不可缺少的，生长激素是“脉冲性”分泌，夜间分泌多，白天分泌少，而且生长激素分泌最盛行的是从晚上11点到半夜1点。 孩子晚上睡得好，生长激素分泌多，即使一个也会自然变长 但是，根据观察，即使同样睡10个小时，从10点开始睡觉和从12点开始睡觉的效果也不同  ； 其次，父母必须监督孩子有适量的运动，最好能自己和孩子一起参加室外活动 阳光促进体内维生素d的合成，帮助钙的吸收，促进长的东西。 活动中的相互作用，使孩子感受到亲情的关怀，放松心情，减少压力激素的分泌，增大生长激素的分泌 而且，父母必须向孩子保证均衡的营养 但是请注意，如果吃大鱼和大肉，或者吃油腻的食物，孩子的体重容易超过标准，性腺发育加快，生长周期缩短，有可能影响最终的身高。

来源：人民视窗网