科普：个人如何防范新冠病毒 世卫给出10项基本建议

本篇文章898字，读完约2分钟

新华社日内瓦2月28日电(记者刘曲)世界卫生组织(世卫组织)总干事谭德赛28日在例行记者会上介绍了针对新型冠状病毒的10项个人基本预防措施，包括定期清洁手和表面，避免在发烧或咳嗽期间外出旅行。

谭德赛在当天的新闻发布会上说，“遏制疫情始于你”。世卫组织就新型冠状病毒的个人预防措施给出了10条基本建议。

首先，定期用含酒精的抗菌洗手液洗手，或者用肥皂和水洗手。手在接触被污染的物体或病人的脸之前接触它们的表面是病毒传播的方式之一，因此清洁手可以降低病毒传播的风险。

第二，定期用消毒剂清洁物品表面，如厨房的桌子、椅子和桌子。

第三，关于新型冠状病毒肺炎的自学知识，但要确保信息来自可靠的来源，如当地或国家公共卫生机构、世卫组织网站和当地卫生专业人员。对大多数人来说，新型冠状病毒感染后的第一个症状是发烧和干咳，而不是流鼻涕。大多数感染者病情较轻，不需要任何特殊护理就能好转。

第四，避免发烧或咳嗽时旅行。如果你在飞行中生病了，你应该立即通知机组人员。回家后，你应该立即联系医务人员，告诉他们你去过哪里。

第五，咳嗽或打喷嚏时用袖子盖好或用纸巾。当纸巾用完时，立即把它们扔进封闭的垃圾箱，然后洗手。

第六，60岁以上或患有心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等基础疾病的人。感染新型冠状病毒后，患严重疾病的风险可能更高。这些人应该采取额外的预防措施，如避免去人多的地方或他们可能与病人互动的地方。

第七，如果你感到不舒服，请呆在家里，打电话给你的医生或当地的医务人员。他们会询问你的症状，你去过哪里，和谁接触过。这将有助于获得正确的建议或根据指南去正确的医疗保健机构，并防止他人被感染。

第八，当你生病时，你应该呆在家里，和家人分开吃饭和睡觉，使用不同的餐具。

第九，如果你呼吸急促，你应该立即就医。

第十，在流行病期间感到焦虑是正常的，也是可以理解的，尤其是当生活在受流行病影响的国家或社区时。请了解为预防和控制该社区的疫情所采取的措施，并讨论如何确保工作场所和学校的安全。

谭德赛还强调，世卫组织提供一般性指导，个人也应遵循其国家的指导，并咨询当地卫生专业人员。

[我想纠正错误]负责编辑:严松

来源：人民视窗网